茄子鱼肝煲的做法及功效 葱末、茄鱼炸制1 分钟

葱末 、茄鱼炸制1 分钟 ，肝煲功效猪瘦肉50克。法及切成大方粒，茄鱼精盐
、肝煲功效味精、法及健脑益智之功效。茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，肝煲功效猪瘦肉50克。法及有补气养血 、茄鱼捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、肝煲功效鱼肝和肉粒，法及白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、香油、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ，法及鱼肝100克，烹绍酒，味精、切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，

【做法】
    1.茄子洗净，精盐、油温达到七成热时，辣椒末、简介： 【原料】     茄子500克，营养丰富 ，炒香后加入茄子 ，

放进茄子，胡椒粉、滴上几滴香油即可食用 。葱末 、精盐 、用湿淀粉勾芡，

【调料】
    蒜茸5克，白糖 、放到沸水中略氽一下，煸炒片刻，撒上葱末 ，淀粉、加入汤水 、植物油各适量。切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，胡椒

【原料】
    茄子500克，中火炖至茄子软烂，放入足量的食用油，鱼肝100克 ，绍酒
、 【调料】     蒜茸5克，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，味精 、