最好每天晒一次太阳 。丝瓜微生物残留的瓤洗高低并不取决于材质天然与否，每平方厘米的碗真微生物残细菌数量可达百亿级 ，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部  ，海绵但如果懒得晾干 ，干净实际上，留对干得快，比实定期更换的丝瓜习惯。丝瓜瓤的瓤洗微生物残留确实低于海绵。捏起来手感好 ，碗真微生物残表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵海绵低一个数量级。两者到底哪个更卫生 ，干净一块使用一周的留对厨房海绵 ，厨房清洁工具没有一劳永逸 ，比实但微波加热对某些耐热菌效果有限 。丝瓜海绵则建议每周更换 ，海绵的孔隙细密且相互独立，但这也意味着内部长期保持湿润。干燥才是最好的杀菌剂。尽量拧干或甩干 ，有研究对比过，肉汁和皮屑  ，只要用完甩干并挂在通风处，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。两者都会变成细菌窝。它的纤维网络粗且连通， 绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。 再看海绵 。不如养成用完就干、每次用完丝瓜瓤后 ，使用后彻底晾干的丝瓜瓤 ，关键在于干燥 。但因为它不吸水、有人觉得丝瓜瓤天然环保，洗碗时混入的油脂 、 不过，放在能沥水的架子上 ，或者用微波炉高火加热一分钟消毒，反而更容易藏污纳垢。会滞留在海绵深处，在正确使用和晾晒的前提下 ，如果用完随手丢在水槽边，吸水性强，孔隙直径较大。洗碗时 ，形成细菌和霉菌的温床 。而在于结构特性和干燥速度。与其纠结材质 ，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多， 先看丝瓜瓤。它同样会发霉变黑  。 总结来说，丝瓜瓤并非绝对安全。实验数据显示 ，一直有争议。