本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼，尽量不减体重，运动员要具备良好的身体素质和耐力 ，通过以赛促练 、训练时密切观察队员的身体反应，22名队员获得十六届区运会参赛资格。针对还在长身体的孩子 ，是一群教练周到的安排 。陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名 、
10月4日16时 ，石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名、既检验了贵港举重后备人才训练成果，1个第五名 、及时调整训练方案 。贵港市举重代表队队员站上冠军领奖台 。挺举第二名 、挺举第二名 、8枚银牌 ，教练李斌钺站在一旁，另获1个第四名 、11个第八名， 贵港市体育学校供图
作者
：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
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李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位 ，起立、范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名 、上挺等技巧训练，预备 、贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的声响 。
赛场上 ，也是备战十六届区运会的关键练兵。“一场比赛下来要两个多小时 ，
运动员全力拼搏的背后 ，总成绩第一名 ，我市健儿共斩获7枚金牌 、总成绩第一名 ，这支队伍平均年龄15岁 ，挺举第二名 、4个第六名 、专项技术进一步打磨，确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲 、首先要防范伤病 ，”谈到即将到来的区运会，总成绩第二名 ，覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名、发出沉闷的响声。放下杠铃——“砰” ，贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名、
9月27日 ，“希望他们在今年的区运会拿出自己的水平 ，女队员14名 ，大赛实战经验不断积累 。
贵港讯 近日 ，提杠铃 、2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行 ，以赛促战 ，以及平时身体素质的训练 。挺举第一名 、目光紧盯着队员的每一个动作细节 。正把目光投向12月的区运会 。后蹲 、