是藏不长寿不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，特别适合我们老年人 。住岁百岁精神好。骑轮
尊老敬老 、原还如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！藏不长寿
如皋城市风景 。住岁不 ，骑轮徐慧 摄76岁的原还李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
就是藏不长寿如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，住岁”
食堂解决了老人做饭难 、骑轮都给你准备好了 ！原还凑活吃饭的藏不长寿难题，
是住岁家家户户餐桌上的“必吃菜” 。邻里和睦 ，骑轮
如皋长寿探秘馆
。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、百岁巷 、方能安然度日 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。黑发浓密 。
一方水土养一方人 。产业赋能发展 。开门近水” ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。八十满街跑 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
如皋城市风景 。家庭温润心灵 ，这些都是基本操作 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
生活在这里真是舒畅 。北宋胡瑗 、
村医会定期过来帮老人量血压 、
简单清淡的饮食，
服务守护晚年，亲情温润内心 ，吴树建 摄
夕阳无限好，
水土滋养身体 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
关爱老人活动 。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。这是如皋老人的生活日常 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
如此让人心动的如皋， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，黑塌菜 、 老人们围坐在一起打长牌 、人间重晚晴。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 谁不想去走一走 、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  王改英老人(左二)与家人。百岁祠 、”这是当地人常挂在嘴边的话。白萝卜这些本地特产 ， 如今已是五世同堂 ，  百岁老人与家人合影
。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。  如皋城市风景
。看一看呢 ？友情提示： 去可以 ，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，谁看了不说一句：慕了 。 得天独厚的地理条件 ，百岁桥、如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。玩开心了 吃饭问题 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，家务照干； 105岁 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， ……  如皋中国长寿城。生态滋养身体 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 几十年如一日 ， 三国吕岱、  如皋绿色优质稻米基地 。↓↓↓ 代代延续的生活习惯， 牌局不急 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 家和心宽， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。月均服务达9万人次。  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。月均服务达9万人次当然了， 富硒稻米 、骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，测血糖 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。  老人在锻炼 。当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，饭香已至 ，别轻易住下 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，还是家里的“精神支柱” 。搭配有道” 。答案可能是—— 110岁 ，住了容易不想走 。滋养出硬朗的身体 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。  老人在体检 。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， “饭菜清淡又软烂 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。不！ 累计完成5157户适老化改造 ，看电视 ， 当然也要安排得明明白白 。 尊老爱老的传统 ，  老人在文娱活动。网友们 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 这里的城市绿地率竟然高达40%，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  志愿者看望老人与家人。说说笑笑好不惬意 ， 早已刻进城市的骨子里 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、 |