炼乳是健康食物吗 只可作为甜食佐餐食用

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的
，只可作为甜食佐餐食用。健康其甜度很高。食物也因含糖量太高而降低了其营养价值，炼乳

甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的
，没有添加糖类或其他物质，炼乳其甜度很高  。健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，可以作为推荐的炼乳奶制品食用
。不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康不太适合用来代替普通牛奶 ，食物简介：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。炼乳其营养价值较高 ，健康也因含糖量太高而降低了其营养价值  ，食物