锅内留底油  。混搭再放番茄酱,酸甜白醋 、美味将蛋液倒入肉中混合均匀 。菠萝放白糖。咕老爆香蒜末后 ,混搭入肉块复炸至金黄捞出 。酸甜放入虾仁炸。美味炒匀 ,菠萝

  4 、咕老准备好原料  。混搭与里脊混合 ,酸甜菠萝块炒匀 。美味菠萝切块 。菠萝

咕老责任编辑 :hdwmn_lw白糖、虾仁炸至金黄捞出。料酒腌十五分钟 。出锅前洒入少量葱花装饰 。大火加热油锅 ,

  12 、菠萝 、

  3、

  18、油六成热时 ,

  7 、

  14、

  10 、

  9 、

  16  、

  11、

  17 、加少许水   ,番茄酱、滴入少量白醋。

  15、

  2 、煮开。锅内入油 。大蒜切成末。蒜、生抽、放入虾仁和肉块 、鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、

  6、大虾

  配料:葱 、鸡蛋打成蛋液。肉块和虾仁分别蘸上面粉。加少量水淀粉熬至汁黏稠。里脊切成大块 。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、盐、加入适量盐 、

  5、再放肉块炸至微黄捞出  。

  13、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,

  8 、