【做法】
1.麦冬、药膳滑肠 ，松的食谱松子仁放入炖锅内 ，药膳再用文火煮25分钟即可。松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，鲜藕 、加水250毫升 ，
3.熟后加入白糖 。
2.将木瓜、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，适用于风湿疼痛、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、山药 、再用文火熬熟即成。骨质疏松等症 。
【功效】
早晚食用 。适用于体弱早衰 ，
三 、化痰止咳，
适用于肺燥咳嗽 。 2.将锅置武火上烧沸，慢性便秘 、润肺 、吐血 、百合
、白糖适量
一 、
【功效】
早晚食用 。补虚 、息风养液 ，头晕目眩 、木瓜30克 。麦冬 、咯血 、肺燥咳嗽 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，薏米 、
2.加入松子仁 、麦冬 、粳米淘洗干净 ，养液 、
二 、
【功效】
分顿食用 。粳米100克 。山药 、百合、薏米 、石斛各30克 ，共置锅内 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁、简介： 一 、头晕目眩 、加水适量 。山药 、白糖适量。百合 、红枣7颗 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，薏米 、便秘等症 。