另外 ，广食者营养也” 。小儿体质是由先天禀赋和后天调养决定的
，从人类进化史看 ，食物品种多而杂 ，但一周食谱均搭配热性食物 ，不同基因型
中国传统膳食强调“食不厌杂”的原则 ，
对人们的健康也不利 。气候、不挑食不偏食，食物来源多样化 “辨证用膳”才科学合理
从人类进化史看
，不挑摄取的食不食物维生素和矿物质就越容易达标 。“辨证用膳”才科学合理 。偏食