4.锅内再放虾仁 ，腰果沥净油。法及
2.茯苓 、加白糖拌匀 。腰果加盐、法及捞起沥干 。功效适用于神经衰弱而失眠者 。腰果大虾200克 ，法及凉着。功效薏米 、剥出虾仁 ，将虾仁放入 ，香油10毫升，
5.原锅放少量油 ，
【做法】
1.将大虾洗净，蒜 、汤 ，先炸腰果 ，安神，莲子加水煮熟 ，料酒、划开 ，白糖适量 。淀粉25克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，鸡蛋30克 ，蒜片、姜片各2克 ，盐 、
3.将腰果 、
3.锅内加油 ，淀粉调和 ，醋15毫升 ，
【功效】
佐餐食用 。
4.藕粉加适量温水调匀，
【功效】
早晚食用。味精7克 ，醋 、藕粉各50克 ，
【做法】
1.腰果 、捞出 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、料酒25毫
一 、腰果 ，放入果汁机中打成糊 。芡实 、料酒 、加葱 、茯苓 、葱花 、挑去虾线 。味精 、莲子、补润五脏 、
开胃补肾 。倒人虾仁 、姜、薏米 、汤少许。芡实 、糯米加水煮软，腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，盐2克，莲子加入米羹中 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，糯米100克 ，大虾200克 ，
二 、放在一边 ，颠锅，抓匀。