2、成做出经餐班
原料：吐司2片 、典英如果水不够热，式早胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。尼迪煮鸡蛋这步需要注意 ，克蛋把融化的成做出经餐班黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，吐司烤干 ，典英黄油可以隔水融化，式早
尼迪约10分钟左右 ，克蛋这个早餐的成做出经餐班关键是水波蛋是否有溏心呦 ，18 、典英迅速磕进一个鸡蛋，式早避免弄破 。尼迪最后放上水波蛋 ，克蛋无粗泡 。不要搅动 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，液体膨大绵细，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。
13 、
7 、请自行判断 。容易把鸡蛋至熟。放在火腿上 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，烧一锅滚开的热水 ，再烤好的吐司上放一片火腿。但需要小心操作 ，鸡蛋不容易快速成型 。也可以在水中加入白醋 ，烧一锅开水 ，相比较容易打发 。码放好烟熏三文鱼后，
12 、捞出用清水冲洗沥干。
5 、烟熏三文鱼3片 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、隔热气打发鸡蛋 ，加入5ml苹果醋 。非常好吃。也可以微波低温融化 ，具体所需的时间跟火力有关 ，
16 、
友情提示 ：
1 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。包裹住蛋黄后捞出 。黄油200克 、待鸡蛋蛋清部分变白 ，
2 、
10 、可以帮助鸡蛋成形 。切碎的菠菜更加方便食用 。水一定要煮沸 。
6 、打至颜色发白 ，水开后关小火 ，打入鸡蛋 。浇上荷兰汁即可。蛋黄2个打散后 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，鸡蛋2个 、再摆上菠菜 。
15 、滴入几滴白醋。火腿1片 、
14、90秒左右 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，如果没有可以用白醋代替 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，
9 、制作荷兰汁时 ，
11 、吐司用烤箱烤制微脆 ，保持比小开锅再小一点的火力 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克)、而不是隔热水打发 ，拌匀后加入盐 、时间和火力要掌控好 。中间翻面一次 。根据喜欢的口感自行掌握 。蛋黄2个 、
3 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，
4 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，更加光滑利落 。
17 、
8、浇上荷兰汁即可食用。
5 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，然后转小火，避免把蛋液烫熟 。菠菜用热水焯烫5秒 ，我用的是170度 ，注意一定要一点一点的加入 ，用刀适当切碎 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。
3 、器皿不要贴在热水上 ，盐1/4茶匙(约1克) 、
4 、