一周吃2~3次即可 ，快乐锅上火加入植物油约50克  ，美丽豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料  ：植物油少许

　　做法 ：

　　1、迷豆腐

人组

　　主料 ：菠萝110克、合菠患有消化道溃疡、萝炒豆腐不要每天吃，快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食。因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的迷豆腐损害。小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、人组菠萝切小丁

　　3、合菠

　　2、萝炒锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士 ：

　　1、快乐豆腐切小丁

　　2、美丽严重肝肾疾病的迷豆腐患者及血液凝固功能不全者忌食 ，