倒回汤盒,充满姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;

  9 、黑胡椒少许

  做法 :

  1 、日暖盖上汤盒盒盖 ,汤分拌匀;

  8 、钟泰盖上汤盒 ,式南

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、瓜羹倒入一大碗煮开的充满高汤 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、异域芹菜1根、风情取出待用;

  4 、日暖搅拌均匀;

  3 、汤分芹菜和洋葱切丁,钟泰放入芹菜丁和洋葱丁,式南取出一半的汤料和全部汤 ,700W微波火力加热1分钟;

  5、倒入料理机打成糊;

  12  、没过食材  ,700W微波火力继续加热1分钟 ,撒少许香芹末即可。

鱼露少许、南瓜去皮切小块,在汤盒中重新加少许油,加入之前处理过的南瓜块,与剩下的汤料混合 ,700W微波火力加热2分钟  ,充分拌匀;

  7 、南瓜放入汤盒 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、均匀 ,姜切末;

  2、加入一勺橄榄油 ,倒入咖喱酱  ,