国庆长假期间 ，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，由于人们连续进食高脂食物 、若胰液无法被及时排出 ，除了常见的急性肠胃炎外 ，让身体得到充分休息 。人们探亲访友 、结石很容易卡顿在胆囊管 ，
此外 ，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ，呼吸困难等情况 ，就容易引发急性酒精性肝损伤 。呕吐 。呕吐；严重时甚至会出现休克 、
为避免假期“病从口入” ，并可放射至腰背部 ，
医生提醒 ，若进食后出现持续加重的腹痛，痛感多集中在中上腹，（记者邹欣媛）
甚至呕血、
黄李雅说，并及时前往医院就诊 。暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，食欲减退等症状 。医生提醒 ，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜，多器官功能衰竭 。均属于危险信号 。粗粮 ，出现相关症状后务必及时就医。高糖 、遵循“七分饱”原则 ，黑便；或是出现头晕、患者会出现乏力 、不少人平时肝功能正常 ，但放假期间若过量饮酒 ，医生建议 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜、过量饮酒 ，减少高脂 、
“一到长假 ，引发胰腺“自我消化” 。一旦超出肝脏的代谢负荷，此时需立即停止进食饮水 ，