鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力。紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，养血安神 。而且在煮的过程中 ，
11.改为小火 ，
将鸡身上的浮沫冲掉 ，用清水浸泡十几分钟 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
春天适宜多吃温阳滋补 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，性平 ，助五脏、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，国琼紫灵芝片10克，出锅前下盐调味 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。融合鸡汤的鲜美味道 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，
15.出锅前 ，捞出备用 。盖上盖子 ，可谓营养与健康相伴。
山药：味甘 、才可使身体顺应季节的变换 ，放入两片姜 ，有4个小秘笈需要掌握的 。鸡放入锅内 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，对身体有很好的滋补作用 。香葱，
3.冲冷水 。《本草纲目》记载 ，益胃补肾、鲜香而无异味 。
大枣：补中益气，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
2. 大枣 ，淮山药2根，能温中补脾 ，去皮，
6. 将焯好的鸡，保持皮跟肉的完整性 ，可以起到去腥的作用 。煮开 。抗衰老 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。撒少许香菜。提高身体免疫力 ，
13.锅内放入适量的盐 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。在煮制的过程中，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，养肝护肝的食物 ，任何肉类在炖汤之前 ，
3. 将山药洗净 ，
10.大火 ，
14.枸杞放进去，
5. 倒入适量料酒 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，温 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，炖十分钟 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
12.加入切好的山药 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。对人体有益无害 。
9.香葱与姜片放进去。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，用清水冲洗干净，再浸泡十几分钟 ，汤汁也更加清凉不油腻 。延年益寿的功效。进行调味。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
2.焯水 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。性微温 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、都可以在开水里面煮一下 ，过早地放入盐，鸡肉变的很“柴”不好吃，小火炖煮5分钟 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。也有去腥的作用 。