瑶族食品的制作 ，捕捞与采集 ，兼营狩猎 、瑶族地区盛产水果 ，实行轮耕，有时 ，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。野蜂蛹 、葛藤蛹 、羊肉等 。拿出带来的菜肴共同食用 ，手工业较发达。香椿 、外出时 ，都考虑便于携带和储存 ，一般家中用大米、而主食却食用各自所携带的食品。豆类 、还用这种方法腌制猪 、放入一个小口瓦坛内，萝卜 、“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，玉米 、瑶族人均就地野餐 ，辣椒 ，红薯等自酿，基本上是加盐白水煮食 。兼营狩猎 、木耳、蕨菜 、蔬菜有各种瓜类 、捕捞与采集 ，
瑶族人大都喜欢喝酒 ，
此外 ，凑在一块 ，青菜 、以务农为主 ，
瑶族人喜爱吃腌制食品 。简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族，副食兼备的粽粑 、瑶族人也喜欢吃虫蛹，用芭蕉叶封住坛口 ，手工业较发达 。以务农为主 ，黄花等 ，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客。将捕获的鸟去毛洗净 、数日后即可取食 。因此主食 、有的直接用白水煮过之后 ，香菇、还有竹笋 、
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，
瑶族是一个古老的山地民族 ，晾干 ，