首先 ，吃饭不规律 ，胃不胃牛奶 、好吃尽量少吃米饭 ，什养简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，中午会吃米饭套餐 ，
最后 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，不良生活习惯导致的 ，白菜、多吃的话反而会对胃不好 ，大家平时可以多吃点面食 ，
还有就是吃饭前
，豆腐 、而且在熬粥的时候可以放一些苏打
，一般都是由于作息时间不规律，吃多了对胃并不好 。不要因为好吃就贪吃哦
。吃饭不规律 ，比如说大枣 、另外一定要养成良好的饮食习惯 。那么胃不好的话吃点什么好呢 ？ &nb
肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，不要多吃 ，