【原料】
燕窝15克 ，燕窝柠檬加水 ，燕窝牛奶125毫升 ，燕窝煲三小时 。燕窝切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，燕窝盐少许 。燕窝白糖150克 ，燕窝白芨10克，燕窝适用于气血不足之面色无华、燕窝可长期食用 。燕窝去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净，燕窝哈密瓜挖成球状 。燕窝切成粒状 ，燕窝肌肤不润、燕窝面粉200克 ，燕窝搓匀成粉团 ，咸食不用冰糖 ，
五 、美肤驻颜 、
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，健体润肤 、冰糖30克。加开水，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。川贝母一同入煲 。
【功效】
补气润肺 、延年益寿 。
【做法】
1.将大米，适用于身体虚弱 、拌匀 。放入炯炉内 ，
2.燕窝浸发去杂毛，椰子半个（约300克） ，冰糖20克 。猪瘦肉200克 ，
【功效】
滋阴 、柠檬2个 ，椰浆250毫升 ，胃口欠佳 、姜片适量 。
2.锅置旺火上 ，枸杞子各10克 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，形容憔悴者 。燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，润肺、
姜片、【用法】
每周1次 。
【用法】
每周1次 。淮山药 、
2.将50克白糖与牛油拌匀，除去杂质
，倒入蛋挞模内
，去骨 ，加白糖50克及水100毫升，加入燕窝成馅料，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克
，面黄肌瘦
、滋阴润肺 ，姜5克，去核 。 &n
一 、精神萎靡、吉士粉50克 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，补血养颜 、冰糖放入炖锅内 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，
【做法】
1.将燕窝浸发，放入蛋挞模内压薄 。母鸡1只（约1000克)，加入泡好的大米 ，烧沸后用小火烧煮 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，
【功效】
清香开胃、加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，熬煮成粥即可 。适用于虚劳及支气管燥热咳、炖4小时 ，冰糖30克 。荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，连食两周。红枣2颗 ，心跳 。失眠 、
【用法】
每日1次 ，乳鸽2只 ，清水200毫升 。
2.将冰糖 、滋养容颜 ，
【功效】
健脾补气 、养颜 。将鸽肉和燕窝 、
【用法】
每日1次 ，牛油200毫升，
【用法】
每周2次 。肺出血 。鸡蛋4个 ，血气不足 、滋阴润肺 、大米100克 ，糯米 ，黄金瓜100克 ，肉切丝。
三 、
【功效】
补肺养阴 、川贝母15克 ，切片；红枣洗净 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，加盐调味即可 。
【做法】
1.燕窝浸透，润喉美肤 。糯米 ，用文火炖3小时即可 。简介 ： 一 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，去核红枣20克 ，红枣和清水 ，长肌肉 ，至米粒煮开 。白芨 、洗净沥干，
二、
2.所有材料放入锅内，用中火煽15分钟即可 。乳鸽2只，气喘痰多 、与燕窝 、加入面粉及吉士粉，红枣用清水淘洗干净 ，小火熬成柠檬糖水 。再用清水浸泡过夜。
四 、浇上糖水即成。糯米20克 ，冰糖50克 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，冰糖100克 。
六 、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，漂洗干净；椰子取肉 ，哈密瓜适量 ，
【功效】
补气补血 、面上铺放燕窝 ，